人生的幸福与不幸通常源自自身吸引的情感和境遇，因此我们需要学会自我反思，而非不停地责怪外界。
我们的言行受心念支配，正如“一念是天堂，一念是地狱”所言，微小的差距可能决定我们生活的截然不同。
有道：“一切幸福都源自内心，从内心寻找，感受到无限美好。”
因此，要改变命运，首要之义是改变心态。
以下是 7 种心态，常常为幸福之人所具备，看看你是否有以下特质：
1、乐善好施
帮助别人，能够愉悦自己；与人方便，就是与己方便。《易经》有云：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”乐善好施，不但能为自己种福，还能荫庇子孙后代。
2、知恩感恩报恩
自私自利的人，往往不知恩、不感恩，无论得到多少别人的帮助，他还是会牢骚抱怨，还会嫌别人帮助的不够多。只有生活在感恩之中的人，才会永远幸福快乐，好运连连。
3、知足常乐
财色名利，是世人所向往的，能够给我们带来暂时的满足和快乐，但却会刺激我们的欲望，让它无限膨胀，使我们陷入无止境的名利追逐之中，不能自拔。真正的幸福，靠得不是物质，不是外境，而是一颗懂得知足的心，如果不懂得知足，就算身在福中，也不知道是福。
4、心境平和
佛家有云：“一念嗔心起，百万障门开”。凡是性格暴躁、喜欢生气、经常冲动的人，往往人生坎坷，困境重重，难成大事。只有保持心境平和，遇事不急不躁的人，才能担负重任，有所成就。
5、笑口常开
大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。人生幸福的程度，与心量大小是成正比的。心量越小，计较的就越多，烦恼就越多；心量越大，能容的事就多，快乐就越多。
6、得之不喜，失之不忧
有得必有失，有失必有得，凡事都有两面性，没有绝对的好与坏，也没有绝对的得与失。所以无论处于人生逆境还是顺境之中，都应淡然处之，一笑而过。
7、谦虚受益
满招损，谦受益。一个人骄傲自大，爱出风头，就必然会遭到打击；一个人过分完美，又会遭来挑剔和批评，所以只有保持谦虚谨慎的态度，才能长长久久。
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