在《论语．雍也》中，提到了中庸之道，这意味着不要走向极端，而是在处理事情时保持适度。
这个概念也在亚里士多德的哲学中有所体现，他认为勇气是一种美德，但勇气过度则表现为鲁莽，而缺乏勇气则显得怯懦。
生活中，其实我们很难找到平衡点。
在当前的“爱自己”潮流中，我们似乎已经开始忽略了考虑他人的感受，将关心他人的情感放在次要位置。
但就像在与他人互动时，我们希望他们考虑我们的感受一样，相对的，他们也有同样的期望。
或许在爱护自己的同时，偶尔也可以考虑他人的感受，而不是过于强调自我。
不要过于关心他人，也不要完全忽略他人
人际关系和情感关系常常让人感到矛盾，如果我们无法有效地处理这些关系，就会让自己感到沉重。
在这种情况下，一些人会牺牲自己的感受，过分关注他人的情绪，不断地试图预测和满足他人的需求，甚至将自己的需求置于次要位置。
这样的人会不断地疲于奔命，生活中的每一个小事都让他们感到焦虑；另一些人则试图脱离与他人的关系，专注于自己的世界，逐渐变得自私，只关心自己的感受，而不顾及他人。
尽管“关心他人”是一种社交技巧，但如果过于强调它，会让生活变得一团糟。
而“专注自我”虽然可以摆脱他人的干扰，但如果太过自我中心，也会导致孤立和孤独。
保持适度，不要轻视他人的感受
在与他人互动时，我们需要保持适度，不要过于关心他人的感受，也不要完全忽略他人。
保持一种“适度感”，即使我们无法完全理解或感同身受他人的情感，也应尊重他们的感受。
有时，我们会下意识地用自己的经验去“感受”他人的情感，然后判断某种情况是否严重。
在这种情况下，很容易说出伤害他人的话语而不自知。
因此，如果无法真正理解他人的感受，最好的安慰可能是不说太多，而是静静地陪伴在他们身边。
用行动表达对朋友的关心，往往比空洞的话语更有意义。
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