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每个人都渴望幸福，但生活中难免会遇到挫折和困难。 当你感到沮丧时，可以运用“3:1法则”来改善情绪。 也就是说，当积极情绪比消极情绪多两倍时，人们会感到最积极和快乐。这一法则同样适用于团队和团体的发展。 当积极事件和消极事件的比例约为 3:1 时，团队更容易茁壮成长。这一原理也适用于婚姻和生活。 尽管我们在日常生活中难以准确测量这个比例，但它提供了有用的指导：消极情绪或事件是生活的一部分，我们不能完全避免困难和不如意。 然而，即使存在负面因素的情况下，我们仍然可采取积极的行动来平衡消极情绪。 为了提高幸福感，可以尝试以下 6 种方法： 1、从小事开始：积极事件不一定是大事，它们可以是日常生活中的小善举。例如微笑、表扬他人、欣赏音乐、看喜欢的电视节目、玩游戏、品尝美食、穿漂亮的衣物、送小礼物、拥抱亲人等。这些简单的积极行为可以带来正面效果，特别是在情绪低落时更应该采取积极行动。 2、接受消极情绪：负面情绪是生活的一部分，我们不能避免它们。最好的方法是接受它们，了解它们。生活中不会一帆风顺，这是正常的。接受这个现实可以激发你积极应对的力量，以更积极的态度面对挑战。 3、改变偏见：人们往往更容易关注消极事件，因为这与自身的生存和安全有关。然而，在安全的环境下，总是过度关注负面事件、看到悲观一面或夸大问题，会导致消极思维。要改变这种趋势，可以开阔视野，转移注意力，不要被孤立的事件左右。 4、冒险尝试：接受挑战和冒险可以显著提高幸福感。虽然刚开始可能会感到压力，但努力后获得的成就感会让你更加快乐。冒险使生活充满新鲜感和惊喜。 5、创造积极体验：有时候，无法找到积极事件，但你可以自己创造它们。专注于改善事物，采取行动来解决问题，将注意力集中在积极方面。行动胜过空洞的想法，积极的态度会提升自信。 6、积极的自我对话：与自己进行积极的对话可以帮助你走出困境。使用第三人称来看待自己，让自己成为你想要善待的朋友。这种自我对话有助于分离负面情绪，为摆脱困境提供支持。 通过这些方法，你可以更好地应对消极情绪，提高幸福感，并找回内心的快乐。 记住，积极思维和积极行动都有助于创造更幸福的生活。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ ...

人生的幸福与不幸通常源自自身吸引的情感和境遇，因此我们需要学会自我反思，而非不停地责怪外界。 我们的言行受心念支配，正如“一念是天堂，一念是地狱”所言，微小的差距可能决定我们生活的截然不同。 有道：“一切幸福都源自内心，从内心寻找，感受到无限美好。” 因此，要改变命运，首要之义是改变心态。 以下是 7 种心态，常常为幸福之人所具备，看看你是否有以下特质： 1、乐善好施帮助别人，能够愉悦自己；与人方便，就是与己方便。《易经》有云：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”乐善好施，不但能为自己种福，还能荫庇子孙后代。 2、知恩感恩报恩自私自利的人，往往不知恩、不感恩，无论得到多少别人的帮助，他还是会牢骚抱怨，还会嫌别人帮助的不够多。只有生活在感恩之中的人，才会永远幸福快乐，好运连连。 3、知足常乐财色名利，是世人所向往的，能够给我们带来暂时的满足和快乐，但却会刺激我们的欲望，让它无限膨胀，使我们陷入无止境的名利追逐之中，不能自拔。真正的幸福，靠得不是物质，不是外境，而是一颗懂得知足的心，如果不懂得知足，就算身在福中，也不知道是福。 4、心境平和佛家有云：“一念嗔心起，百万障门开”。凡是性格暴躁、喜欢生气、经常冲动的人，往往人生坎坷，困境重重，难成大事。只有保持心境平和，遇事不急不躁的人，才能担负重任，有所成就。 5、笑口常开大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。人生幸福的程度，与心量大小是成正比的。心量越小，计较的就越多，烦恼就越多；心量越大，能容的事就多，快乐就越多。 6、得之不喜，失之不忧有得必有失，有失必有得，凡事都有两面性，没有绝对的好与坏，也没有绝对的得与失。所以无论处于人生逆境还是顺境之中，都应淡然处之，一笑而过。 7、谦虚受益满招损，谦受益。一个人骄傲自大，爱出风头，就必然会遭到打击；一个人过分完美，又会遭来挑剔和批评，所以只有保持谦虚谨慎的态度，才能长长久久。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 追踪《李氏易学》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】

每个人都是独特的个体，无法让每个人都喜欢你，也不必努力达到与他人一模一样的高度。 因此，自然而然地会有人对你不屑一顾。那种被人轻视和忽略的感觉，虽然没有身体上的伤害，但在内心留下了难以磨灭的伤痕。 有些人的内心格外敏感，对任何事都格外在意，如果有人对他们不屑一顾，他们可能会长时间地耿耿于怀，甚至开始怀疑和否定自己，有时甚至可能采取一些极端的行为。 然而，还有一些人能够淡然面对，对他人的轻视一笑置之，因为他们坚信，别人没有资格来评判自己。此外，他们会在角落里默默努力，逐渐变得更加优秀。 “人生总会充满挫折，但有些人能够跨越，而有些人则束手无策。” 不管是在生活还是工作中，我们都可能遇到比自己职位更高、能力更强的人对我们不够尊重。 在他们眼里，我们可能微不足道，但请记住，只要做到以下两点，你就赢了，也是最有力的回应。 1.当你被人瞧不起的时候，学会屏蔽外界的声音 这世上最怕的就是流言蜚语，它就像一把无形的剑刺痛着你。 心理承受能力弱的人，会经不起这样折磨，做出一些伤害自己伤害他人的案例也不在少数。 其实，嘴长在别人身上，别人想说什么，我们无法控制，但我们却能很好地掌控自己。 那些外来的嘲笑自己，贬低自己的不利声音，都可以开启自我屏蔽模式，同时告诉自己很棒。 2.当你被人瞧不起的时候，默默提升自己变得更优秀 有句话叫“越挫越勇”。我们在面对人生中那些质疑时，不要停步不前，更不要打退堂鼓，要做的应该是勇往直前，用自己无穷的力量赶超向前。 在生活的洪流中，只要凭借勤奋踏实，顽强地抗争，带领家人去改变现状，也成就了越来越优秀的自己。 人生就像河流，有顺流而下，就要懂得如何逆流而上。 《增广贤文》中写道：“谁人背后不说人，谁人背后无人说。” 我们在面对人生的逆境时，要懂得这是人生的常态，无需过于在意，只要做好自己，默默地努力就能咸鱼翻身。 任何时候，都不要轻视自己，更不要自我放弃，面对别人的白眼，最好的反击不是翻脸，而是向阳而生。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ ...

八月十五中秋节，这一轮没那月象征着人月两团圆。 除了有一些禁忌之外，我们还可以趁着满月的的当晚开运增旺，加强我们的运势，以下这些习俗和活动都有自己的寓意。 当中除了可以为家里的风水增添生气，还可以求财和求子哦！一起来看： 1、清理旧物，摆放植物：首先，清理不需要的旧物品，以确保家中整洁。中秋节是一个欢庆的时刻，清除旧物也有助于改善氛围。此外，添加一些绿色植物，它们会为家增添生气，也有助于提升家居风水。 2、忌独处，远离河边：尽管中秋的明月美丽动人，但应注意安全。不要独自在湖边或江边赏月，尤其是在饮酒的情况下。团圆是中秋的象征，所以更好是与亲朋好友一起分享这美好时刻，忘却忧愁，共享快乐。 3、人多家旺：中秋节本是家人团聚的时刻，但如果家中人口较少，可以邀请亲朋好友一同庆祝。人多的场合更容易充满欢乐气氛，这对家庭的运势也有积极影响。中秋的喜庆氛围将为你带来好运。 4、拜月祈福：传统上，中秋节是一个祭拜祈福的好时机。在这一天，你可以向月亮祈愿家人平安团圆、五谷丰登，或者祈求爱情顺利。进行祭拜仪式，如点香、摆放水果，以表达祈愿之情。拜月祈福的习惯也可以用来寻求姻缘。 5、求子可以回娘家：对于那些期望子女的家庭，中秋节可以是一个有利的时机。一些习俗建议女儿回娘家，携带葫芦和红枣。这些食材可以用来制作有益健康的糖水，供夫妻一同享用。此外，葫芦可以用红丝线系住，挂在家中，以提高女性的生育运势。 6、点灯旺财：为了保持这种喜庆的气氛，建议保持家中的小灯开着，即使庆祝活动结束，也不至于感到突然的寂静。此外，在家中的财气位点亮灯光，以吸引财神的到来，帮助提升家庭财运。 这些准备和风水建议可让你更好地享受中秋佳节，同时期待更多好运降临。 无论如何，重要的是与亲人和朋友共度这个特殊的时刻，感受团圆和快乐的氛围。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 追踪《李氏易学》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】

无论是生活、工作还是爱情， 我们常常趋吉避凶， 减少风险和失败的发生。 但如果一味地试图降低失败风险、减少损失的机会， 却因此犹豫不前或不敢做决定， 最终可能反而扼杀了本应可能的成功机会，使你失去更多。 任何事情都伴随着风险，每个选择都是一次冒险。 人的一生就是不断做决策，通过大小各异的选择，逐步构建了今天的生活和现在的你。 如果总是焦虑于做出错误的决定，生活可能会受挫或走弯路。 这种失败主义的态度反而是导致真正失败的原因。 最初因为害怕失去而让你犹豫不决，反而可能是导致失去的主要原因。 因为错过了机会，流失了原本可以得到的美好。 害怕失去而无所作为，最终可能什么都没有。 生活中，面对恐惧，无论是"战"还是"逃"，实际上都是一种策略。 无论结果是胜还是败，是伤还是亡， 至少你曾经勇敢地做出了选择，并确定了一个明确的方向和目标。 最怕的是，你害怕起身战斗可能会受伤， 或害怕逃避会让别人嘲笑你没有勇气，于是干脆一动不动。 因为害怕失去而不做选择，以为不选择就不必承担失去的风险。 但最终，通常会因为这种毫无作为而失去更多，甚至一败涂地。 ...

人际关系是每个人成长中必须学会的一门课程。 有些人在处理人际关系非常娴熟，赢得了许多的赞誉。 然而，对于一些人来说， 人际关系可能会很复杂化。 其实，要想建立良好的人际关系，平时需要牢记以下这五个处理技巧。 提供帮助患难最容易见真情，在别人遇到困难时伸出援手，会更容易让人感激。这样，当你需要帮助时，也会得到相应的支持。 加强沟通在处理人际关系时，沟通至关重要。与他人多沟通能够了解他们的需求，也有助于建立更好的互动。有效的沟通可以让他人更欣赏你，同时使人际关系更加简单明了。 宽容待人处事宽容是处理任何人际关系和事情的关键。宽容的人通常拥有良好的心态，能够原谅他人的过错，赢得他人的欣赏。这对于处理人际关系带来巨大好处。 积极主动在平时，要积极主动地与他人交流，主动提供帮助。这将有助于建立更好的人际关系。特别是对于销售等需要积极交往的人来说，更需要主动一些，这样才能吸引更多的朋友和潜在客户。 让自己保持热情在社交中，除了积极主动，还要保持热情和开朗。热情可以感染他人，让他们更愿意与你交往。这将有助于在不经意间结交更多的朋友。 要建立良好的人际关系，需要了解人际交往的基本知识， 同时记住以上五个处理技巧。 这将使你在与他人互动时更从容、更有信心， 从而建立你渴望的人际关系和深交的朋友。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 追踪《李氏易学》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】

是否常常在做出最终决定后，立刻就担心是否会有更好的选择？ 其实这是人类身上一种常见的焦虑情感， 它让我们在生活中产生不必要的压力和不安。 这种担忧可能是由于害怕错过更好的机会、害怕后悔或对自己的决策不够自信所致。 然而，我们必须认识到，人生中的每个选择都伴随着不确定性， 追求无止境的最佳选择会导致我们焦虑和不安。 我们可以采取一些策略来减轻这种焦虑，如相信自己的选择、寻求建议和不断学习决策技能。 最重要的是，要学会放下后顾之忧，接受每个决策都是成长和学习的一部分。 不要永远追求完美。 每个选择都伴随着权衡利弊和风险。不要过于关注“如果”当初做了不同的选择，是否会让生活更好或者获得更多。 这种不必要的想象不会解决当前面临的问题，也不会对未来有所帮助。反而，将注意力放在你目前拥有的，思考如何进一步努力争取，才能够扭转局势。 后悔应该留在决策前。 在做出决定之前，请认真考虑所有的悔恨、遗憾和负面焦虑，全面权衡利弊。但一旦做出了决定，请不要再困扰于这个问题。因为你当前的选择已经是你能做出的最好决策。 即使以后你认识到这个决定是错误的，或者可以做得更好，也没有关系！放下对“更好”和“完美”的追求，可以帮助你摆脱这些负面情绪。 相信你的决定是最好的。 当你对自己充满信心，坚信自己的选择是正确的，就不会再为其他选项而焦虑，担心是否存在更好的选择。 即使生活中遇到挫折和曲折，也能将逆境视为机会，相信一切都是最好的安排，从而不再陷入“如果”和“假如”的无谓后悔。 不要担心得罪他人或试图讨好所有人。 那些希望讨好他人的人，在做出决策和选择时，通常会更担心自己的决定是否会影响他人，或让亲朋好友感到不快或受害。 他们焦虑于是否还有其他方法和选择，能够让所有人都满意和获益。但事实是，不可能取悦所有人，这种妄想是不现实的。 ...

很多人需要依赖他人的肯定才能建立自信和自尊。 然而，你对自己的看法，以及你认为自己是何种人，比其他人如何看待你更为重要。 你认为自己是一个善良的人。 当你自觉是一个善良、正直的人时，你会在生活中的每个决定和选择上自我约束，以保持这个形象。 你的善行不是为了引人注目或取悦他人，也不是受限于法律压力，而是源于你内在的自律。 这种自我认同有助于你保持道德约束，也让他人看到你的善良。 你相信自己值得被爱。 当你充满自信并珍视自我价值时，你会坚信自己值得被爱和尊重。 在寻找伴侣或与人交往时，你会毫不犹豫地拥护内心意愿，拒绝不尊重你的关系。 勇于表达内心想法，拒绝随波逐流，以及抵抗虐待，这种态度使你更有可能找到与你期望相符的幸福关系。 你坚信自己值得受到善待。 相信自己应该过上美好生活的你，会主动选择远离低薪且长时间的工作，并且争取更好的职业机会。 同样，在感情方面，你也不会容忍背叛或不公平对待。 这种自我认同驱使你追求良好的生活品质，并对抗不公平对待，而不是妥协或容忍。 你确信自己必定会成功。 对自己的成功抱有坚定信念，会使你的行为果断而有方向感，不会因缺乏自信而犹豫不决。 相信自己的人会做出明确的选择，因为他们知道每个决定都会引领他们走向正确的方向，不会被外界的干扰或消极情绪所困扰。 相反，缺乏自信的人可能会依赖他人的确认，让自己感到安心，但这种依赖并不能真正得到他人对能力的认同。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 ...

人们常说：“机会是留给准备好的人”，这话并不假。 但其实还有另一种努力，层次更高，能让你获取先机、面对成败更加坦然健康， 那就是“请学会当一个有选择权的人”！ 把自己调整到最佳状态当然是好事，但请记得永远要有备选计划 无论生活还是工作，永远要有将事情做到最好的决心，同时也要有结局可能与预期不同的准备。待人处事总有多种解法，切勿固守单一目标，以及成功只有一种可能的思维。 始终为自己设定一个备选计划，这样可以帮助你跳出限制思维，拥抱更多的可能性。 拥有选择权，自然能更从容地应对困境与机会，不会因失去而过于执念。 当你将目标固定下来，总是认为人生只有一次机会，要么进某家大公司，要么在职涯中达到某一职位，或者这辈子只爱上某个人，你可能会认为一旦错过，此生便不再有希望，仿佛失败了就毫无意义。 当你为自己设定更多其他选项，赋予不同选择的可能性时，即使事情不如预期，你依然有其他的路可走，其他的尝试方式。 拥有选择会让人产生自信与淡然，这种态度有时反而让你更容易成功。 当你别无选择时，一方面只能勉力应付；另一方面害怕失败，可能会让你胆战心惊，束缚行动。 谈及工作，有充分准备固然是好事，但机会有时未必只给准备好的人。 更多时候，当你手中有选择时，遇到机会时更能从容地应对，冷静面对各种挑战，这种心态反而更能助你抓住机会。 谈及爱情，当你总是过于重视一个人，认为只有他才是唯一，过于独占的恋爱心态，仿佛人生只有他一个，也只有他可以拯救你，其他没有选择。 这种执念，让你紧紧抓住他不放，这种爱会给对方带来压力，容易把他逼得喘不过气，甚至容易让对方感到不安。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 追踪《李氏易学》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】

成功并不是一蹴而就的偶然事件，而是源于一系列的观念、态度和行为，这些元素构成了我们称之为成功的悟性。 在这个充满挑战和机遇的世界里，人们追求着不同层面的成功，无论是事业、人际关系还是个人成长。 而成功的悟性，是一种内在的智慧，它引导着我们在追求目标的过程中，以正确的心态和行动，实现卓越的成就。 1、善良，构筑人生的底色人生的伟大建立在善良的基础上。善良是人性的根本，是我们的内在美德。善良不是一种做作的举止，而是一种真诚的态度。它蕴含着对他人的尊重和关爱，是我们为他人着想的源泉。就如同大地肥沃而博大，善良的心灵才能孕育出礼貌、谦逊、乐于助人和善于倾听等一系列美好品质。善良，是一切优秀品德的滋养之源，是我们最美丽的精神风貌。 2、格局，成就人生的根基人生的格局源自我们所经历的一切。视野的广阔决定了我们的格局，而大格局则推动了我们的成功。所谓“读万卷书，行万里路”，人们所经历的人、事、物构成了他们的人生格局。这种格局决定了我们对待事物的视角，影响着我们对成功的理解。越大气的格局，越容易获得更大的成功。 3、自立自强，奠定立身之本《周易》告诉我们，要像上天一样，不断自我强化，不断进取。自立自强的精神就是不断追求更广阔天空的意志。它的本质就在于不断积累新的美德，就像阴阳不断交融，八卦不断变化。因为世界时刻在变化，万事万物在下一刻都是新的。自强不息意味着持续的进步和修养，与时俱进，不断地改进自己，不断地创造更大的成就，不断地提升自己。 4、守时，把握时间的真谛守时有两层含义。一是把握时机，根据外在形势的变化，抓住机遇，乘势而上，顺势而为。另一是管理时间，高效利用时间，避免无谓的消磨。这两者体现了时间的两个本质，一是时机的变化，一是时间的流逝。良好的守时习惯有助于我们把握机会，掌控生活。 5、守位，决定命运的变迁一个人在不同的环境中会体现出不同的价值，这就是“位”的重要性。我们要像稻草一样，选择与谁相连，从而体现自己的价值。一个人的位置决定了他的命运。李斯的经历展现了位置的重要性，他从一个小吏逐渐成为丞相，说明了在不同的位置积累与努力，可以改变一个人的命运。 6、守愚，学习谦卑“大智若愚”，意味着智者拥有谦虚的态度。外表愚蠢的人往往内心深邃，而外表聪明的人可能骄傲自大。守愚即学习谦卑，以平实的心态对待自己的长处和不足，从而取得更大的进步。 7、改过，开创新命运每个人都会积累错误，但只有勇气去改正，才能拥有更好的命运。改过是为自己创造新的机遇，以积极的心态面对挑战，从而迎来更好的未来。 8、变通，扩展视野和思维万物变化，人生如此。善于变通，灵活应对外部环境的变化，才能不断适应新的情况，保持进步的态势。正如《周易》所言，只有根据不同情况的变化，灵活应变，才能克服困难，赢得成功。 9、自信，是自强的动力自信是基于正确的自我认知的，是实力、底气和良好心态的外在表现。自信的人充满勇气，勇于担当，对自己有充分的信心。他们能够克服困难，追求自己的目标，实现自己的价值。 10、艰贞，战胜困境赢得幸运艰苦的环境并不会永远持续，正如山坡可以转化为平地。只要我们保持内心的坚韧和贞正，就能克服困境，开创新的机遇，赢得幸运。 在成功的道路上，善良、格局、自强、守时、守位、守愚、改过、变通、自信和艰贞，将引导我们走向卓越的人生。这些品质共同构筑了成功的悟性，引领着我们在人生的征途上不断前行，追求更大的成就与幸福。 由【李氏易学】讲师亲自分享，现场揭秘不为人知的3大增运法则，逆袭人生，从这一刻开始，点击这里报名！ 如果你想要知道更多揭晓有关李氏易学的精选文章，立刻【点击这里】 免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 追踪《李氏易学》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】