“自我管理”的5个好习惯，建议收藏！
人这一生，说到底是逐渐完善自己的过程。 每一件简单的事，可能会让自己陷入怀疑和焦虑，甚至会在某个时刻影响人生。 过度焦虑，真的会拖垮你的人生。 今天，为大家分享5个“自我管理”的习惯，助你摆脱焦虑，受益一生。 自我管理好习惯 #1：兴趣管理 大家总说：“热爱，可抵岁月漫长。” 朋友小施的工作是一名平面设计师，平时喜欢插花。 她利用业余的时间学习花艺，渐渐地把花艺培养成了自己的第二项技能。 她很感慨地说： 插花不仅能让我开心，还可以增添生活乐趣。 工作让生活更充实，爱好让生活更多彩。 如果没有爱好，会感到无聊，甚至每天都浑浑噩噩。 多一个爱好，不仅能让快乐加倍，还能让生活多一种可能。 日子会过得有趣起来，自然也会充满活力。 所以，不妨在忙碌和焦虑的工作之余，抽空培养一个自己的兴趣爱好。 自我管理好习惯 #2 ：管理情绪 你有没有这样的感受： ...
