3个习惯,让“自身能量”越来越好
生活,难免艰难曲折;道路,有时凹凸不平。 人生短短几十年,别和自己过不去。 与其被无情的岁月打倒,不如学会在复杂的世界里善待自己。 爱自己,才是终身浪漫的开始。 提高自身能量,是提高生命质量、生活质量最好的方法; 也是改变运势,改变关系、改善身心健康的通道。 拥抱生活,养成善待自己的好习惯,你才会越活越舒服。 把时间留给喜欢的人 小芬是一个微胖的女生,之前男朋友总是嘲笑她胖。 为了让男友满意,小芬努力减肥节食,最后体质变得越来越差。 直到她认识了现在的丈夫。 不仅生活上对她百般照顾,也不会嘲笑她的身材,反而夸她肉嘟嘟很可爱。 小芬跟我说:“自己以前真傻,把时间和爱都浪费在不值得的人。” 其实,生活中有很多人像小芬一样,为了讨好别人而委屈自己。 真正令人舒服的关系,是不讨好,也不将就; 真正爱你关心你的人,从不舍得让你伤心。 人生很短,别把时间花在不值得的人身上,浪费了时间,自己也在受罪。 余生很贵,把时间留给喜欢的人吧。 告诉自己要学会放下 假如,你被一张椅子绊倒了,磕破了膝盖。...