一、【讼卦】卦辞 【实效国学解读】 经过了上一篇“需卦”——在建功立业的过程中讲究等待时机的卦象后，来到了讨论如何解决纠纷争议的第六卦“讼卦”。 讼卦的全名为“天水讼卦”，上卦为乾卦天，下卦为坎卦水。讼卦的六个爻里只有第五爻处于阴阳当位，其他爻都不当位，表示凶多吉少。 讼卦的卦象为天往上升，水往下流。象征二者的目标背道而驰，矛盾无法调和，于是产生了纠纷和诉讼。 在资源缺乏的时候，或者分配不公平的时候，双方就容易产生纠纷。 “有孚”是有诚信的意思，化解纠纷和争讼固然可以树立威信，但同时也要“窒惕”，即非常至极的警惕避免产生纠纷； 因为“中吉，终凶”——解决纠纷的过程中看似有人争赢了，但是往往会树立新的敌人，为未来埋下隐患，最终还是会有凶险。 听讼，吾犹人也。必也使无讼乎！ ——孔子 孔子的意思是说，在审理诉讼方面，我和别人并没有太大的区别；但我能做的是必须努力使诉讼不要发生。 其实，纠纷不止、闹到打官司，自古以来就是一种劳民伤财、树立敌人的事情，就好比是一次渡大河、过天险的危机，稍有不慎就会带来伤害。 因此，如果一旦有了纷争，并不应该象“涉大川”那样去冒险诉讼，而是有利于出现一位德高望重的“大人”来主动调和，彼此让步，大事化小、小事化了。 所以，讼卦主要是教导人们——不要产生争讼，以及一旦产生争讼应该如何思考和解决问题。 二、【讼卦】爻辞 【实效国学解读】 讼卦的六句爻辞分别为：不永讼、不克讼、不与上讼、仍不克讼、可以讼、讼不可得。 详细论述了这六种纠纷争讼的情况，而导致六种不同的后果和感悟；深刻剖析了劝人不应争讼的道理，下面让我们来详细拆解每一爻的爻辞。 初爻 【实效国学解读】...

有一句古话说： 物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。 一个人是否幸福，很大程度上取决于他的心境。 世上本无枷，心锁困住人。 困住人生的，唯有心锁 有这样一个故事： 老工匠是一位开锁高手，无论多么复杂的锁，他都能打开。 后来，有人听闻老工匠的开锁技艺，特制了一个坚固的笼子和一把非常复杂的锁，希望老工匠能从笼中走出。 老工匠满怀信心地进去，原以为能像往常一样，很快解锁。 可这一次，他却失败了。 好几个小时过去了，他都没能成功开锁。 老工匠靠在门边，想要休息片刻，门却被顺势而开。 原来，门根本就没有上锁，让他遭到失败的不是门锁，而是自己的内心。 很多时候，人生就像那道门，困境则是那把锁。 一味的执着于困境，既锁住了心门，也限制了人生。 明锁易开，心锁难解。 这个世界没有想象的那么苦难，找到打开心门的钥匙，学会释怀，人生境遇也将豁然开朗。 生活的真相，就是平淡 著名主持人白岩松说： 人生中，5%是幸福，5%是痛苦，90%是平淡。...

著名作家高尔基说过： 对别人好，但不要讨好。 生活中，我们常常为了顾及别人的感受，而隐忍自己。 可到最后，往往吃力不讨好。 太在意别人的看法，反而会失去了自己本来的模样。 活得越来越不像自己，一言一行都是在讨好别人，追寻合群。 这个世界上，即便你再优秀，也会有人对你嗤之以鼻；即便你再普通，也会有知心朋友。 所以，善待自己，不必讨好所有人。 主持人何炅在一次采访中说过： 所谓的高情商不是迎合别人，而是关注自己。 朋友小芳坦言自己曾经是讨好型人格，尽管在同龄人中算优秀，但她还是自卑敏感，处处讨好别人。 这样的人际相处模式，给她带来很多痛苦—— 在家里，压抑自己的渴求，满足父母的期待； 私下里，只要有人来找她，不管再忙也要伸援手； 工作中，但凡老板提要求，超出工作范围也答应。 为了讨好所有人，她一直强迫自己，委屈自己，久而久之，枯萎得了无生机。 她说： “我努力做到令所有人都满意，却越来越偏离真正的自己。” 生活中，我们活于别人的眼光，满足他人的期许，日子久了，讨好的违心事越做越多，我们忘记了初心，迷失了自己。 后来，小芳决定改变现状，尝试遵循内心，不再向外讨好世界，而是向内取悦自己。...

一、【需卦】卦辞 【实效国学解读】 经过了前面四篇的乾、坤卦开天辟地，屯、蒙卦万事开头难、启蒙求知的状态后，来到这重要的第五卦——需卦。 需卦卦名为“水天需”，上卦为坎卦水，下卦为乾卦天。第四爻和第六爻是阴爻，其他爻都是阳爻。 所以，需卦的卦象为水气上天，等待下雨。象征乌云密布，前有险阻。 “需”字也通“须”，意“等待”，表示需要一段周期，等待最好时机。“需”字也有柔软之意，“儒”字表示仁义，里面就有“需”字。 需卦说明了心怀全局、坚定志向、顺应天时、尊重时机的重要性。 卦辞首先强调了“有孚“的重要性，孚的意思是心诚、有所信仰。 因为心怀志向，所以能够静心等待，坚信艰难险阻只是一时，美好光明终将到来。 所以需卦的等待，不是消极的等待，相反，这是一种积极的等待状态——内心光明，遇险而待，以逸待劳，不战而屈人之兵。 “惟天下之至诚，然后能立天下之大本。“ ——王阳明 人能够立于天地之间，关键在于怀有足够的敬畏之心，即至诚之心，才能够把一件事情做到极致，做到成功，这是建功立业的必要因素。 在等待的时候，最重要的就是保持坚忍不拔的诚心正念，保持恭敬心，保持耐心恒心。有此心态，则必将“利涉大川“。 二、【需卦】爻辞 【实效国学解读】 需卦的六句爻辞，详细论述了六个不同时空的等待状态，六种不同的等待策略。 从下到上分别为需于郊、需于沙、需于泥、需于血、需于酒食、需于穴；从用恒、寇至到不速之客，从无咎、贞吉到最后终吉。 这是一系列在诚心等待中发生的惊心动魄的故事，下面让我们来详细拆解每一爻的爻辞。 【实效国学解读】...

一个女人在35岁之后的生活，究竟有多忙？ 忙到要在公司厕所匆匆涂口红； 忙到走在路上，都要回上司和孩子老师的微信； 忙到连吃饭，睡觉，照镜子的时间都没有…… 而“忙”字拆开来看，就是“心亡”。 女人忙活一辈子，拼到最后，比的不是智商，也不是情商，而是你有没有“时间商”。 能规划时间的人，才能掌控人生。 反之，你会很难平衡家庭和事业，生活会慌乱无序，更别提为自己而活。 特别是见了闺蜜希希后，我更坚信这一点。 又美又飒，家庭事业都成功的女人是怎么做到的？ 说起希希这个女人，我们都觉得她可怕。 36岁的她，活得优雅从容，做任何事都游刃有余。 不仅事业能力强，年年被评优，还把家庭安排得妥妥的。看书、健身、旅游的爱好也一直在坚持… 简直是家庭事业平衡的教科书！ 有时候我也很佩服——她是怎么做到的？大家的差距变得这么大？ 后来她自己聊起，其实在3年前，她的生活也崩溃过。 那年希希刚生完孩子，生活便陷入了“工作-带娃-家务”的死循环中。 白天是忙不完的工作，常常加班，业绩也很一般； 晚上回到家，忙家务、哄娃，忙完都快12点了； 周末休息的时候，想看会书，都累得没精力。...

大家好，我是李淙翰。很高兴也很荣幸与你继续相约于智在禅之淙翰心声。就在今天与你分享一个主题：控制。 人类生存在这个世界上，最根本需求是安全感。如何获取安全感，是我们毕其一生所追求的。现代社会，贴标签成为人类的某种生存模式。记得我们刚记事的时候，学会认爸爸、妈妈、床、手机、杯子....这构成了我们对于事物固有的认知模式。 当事物超出我们的认知模式，带给我们不确定性的时候，我们会没有安全感。所以我们要将内在的自信，转换成心智并投射到现实世界中。 《道德经》里记载：为学日益，为道日损。这句话有它的道理，学习“道”的层次需要用减法，要学会回归；学习世间“法”，需要不断做加法。在日常生活中，我们常常为了自己的安全感，开始去妄图控制别人，控制自己，想完全掌控自己的生活。 当我们越想去控制，我们越容易被“控制”反噬，例如我们希望别人配合自己，若不能达到目的，就会影响到自身的状态。 我们一旦处于控制模式时，我们就开始喜欢辩论，《道德经》第八十一章讲：善者不辩，辩者不善。换个角度来看，善辩者是不言的，若你想成为一名智者，是不会用辩论这种形式来取得控制权的。在家庭生活中，为什么会出现不和谐，出现争吵？往往就是因为人们把家庭变成“战场”。 有人宁可与自己的家人吵架，也不在外面与外人吵架，给出的理由竟然是和气生财，但是别忘了，家和万事兴，家庭是讲爱的地方，而不是讲道理的地方。 曾经有人跟我问过我，她说：“李老师，我和我丈夫吵架了，你可以帮我评评理吗？”然后她开始跟我谈她自己的想法，我告诉她当你用“对错”来判断事情的时候，真的很难找到标准答案。 即使是一名杀人犯，或是犯过大错的人，他都可能有自己合理化的理由。所以，如果回到家里自己要面对的还是一场战争，那这个家就已经不是家了。 不要因为想控制而去辩论，我在之前的栏目中也提过，不要解释，因为有时会越描越黑，越解释就越掩饰。若生命中要遇见更多幸福，需要我们扪心自问：我到底想要的是什么，我到底想证明什么。 现在很多人学国学，往往会走入一个误区，言行举止中并没有真正呈现出老祖宗教给我们的东西，没有坐姿，没有站姿，不懂得很多细节，却学会了诡辩之术，这部分是我比较担心的。 学习国学，目的是为了让自己的内在更丰盛，不是用来辩论的，而是让我们学会多一份理解，多一份接纳，多一份包容。当你不符合整件事的发展方向的时候，你的状态就决定了你的生命绽放品质。 放下控制，才会迎来真的解脱与自由，我与很多人交流过后发现，人们总喜欢把“老板模式”带回家里，希望通过与家人的对话，透过语言去获得更多的控制权。 学会放下，学会倾听，学会尊重，学会接纳，学会包容，这是我们要学习的。再次强调，家庭不是讲道理的地方，家是讲爱的地方，若一定要辩出一个高低，那有可能会失去我们的挚爱。 我非常相信，一种米养百样人，全世界七十亿人口就有七十亿种活法，多一份接纳、敞开与理解。因为每个人都有自己的人生阅历、人生体验以及价值观，正因为有了不同的经历，才会形成人与人之间的差异性。 放下控制，我们唯一能做就是做好自己，让自己的生命状态越来越好，同时常常问自己，自己想要的是更多的爱，还是更多的虚荣？如果想要得到更多的爱就学会控制，若想得到更多虚荣，那就去选择控制吧！ ✅免费订阅《李氏易学能量圈》Telegram，即时掌握最新消息！【点击这里】 ✅追踪《易经富有密码》FB专页，掌握第一手新资讯！【点击这里】

禅修的时候，有一个很深的感触，跟大家分享一下，叫做九大福气： 1）佛  祖——平 静2）药师佛——健 康3）弥勒佛——喜 悦4）四大财神——富 有5）观世音菩萨/耶稣——慈悲/爱6）文殊菩萨——智 慧7）普贤菩萨——律动（自律的行动）8）地藏王菩萨——愿 力9）太上老君——创造力 我鼓励大家修这九种能量，我把这九种能力变成一篇正能量文章，这些神明主宰了世界至少超过30亿人口的信仰。 下面为大家分享，我在某次禅修后写下来了这篇《我的正能量》，我希望大家有一定要每天都读： 我的正能量 我每天选择活力与成长！ 我拥有强大的正向愿力、律动力与创造力！ 每当我呼吸时，我就会持续拥有健康、喜悦、富有、慈悲与平静的能量！ 因为上天会随时保佑我行走在平安与丰盛的道路上， 所以，分分秒秒我会在精神， 心灵，财务与社交， 还有妙智慧的思考上，都感到无比的富裕， 而且我与上天的繁荣同在！...

靠什么最靠谱？ 答案是：除了靠自己，靠谁都是不靠谱。 这世上没有谁会心甘情愿一直被你依靠，除了自己。 靠自己，才能把事情做到最好。 靠自己，才能学到真本事，真正解决问题。 靠自己，人生才不会输。 没人会一直给你做依靠 总是依靠别人，是不会有安全感的，因为无论是父母、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。 事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，别人也无法做到设身处地的一直帮助你。 总是依靠别人，你什么时候才能真正的强大？ 等到下次遇到问题，即使是同样的问题，你还是不能解决，还是要求助于别人。只有通过自己努力解决问题，才能真正提升自己，让自己强大。 靠别人，实际上是一种赌博 因为在一开始你就将主动权交给了别人，之后别人尽多大努力帮你，能帮你到什么程度，这些都不会受你的控制，你只能看对方怎么做。 这样一来，依靠别人会有很大的风险，就像是在赌博。 如今的社会，人人都深不可测，轻易相信别人是一种对自己不负责的行为。依靠别人，就意味着输赢的主动权在别人手上。 凡事靠自己，人生才不会输 遇到困难，你第一时间想到的是靠自己，你就会抓紧时间，立刻采取行动，并且做到全力以赴，这样成功的可能性会更大。 就算你没有克服困难，在这其中你一定也学到很多，下次在遇到类似的事情，你一定可以沉着应对。 久而久之，你就是人生赢家。 所以，...

睡不着的都市人，三分钟入睡秘诀了解一下？在当下快节奏、高压力的都市生活中睡眠问题已经成为很多人的困扰。美国《国际时间生物学》杂志刊登的重量级文章。《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》中提到...

提到“婚姻杀手”，也许大家会想到金钱、谎言、出轨等问题，但其实“缺少沟通”才是摧毁一段婚姻的真正致命因素。 以前的滔滔不绝，现在的惜字如金。 以前的无话不说，现在的无话可说。 你们的婚姻，看起来似乎一切都好，但其实已经患上了一种病：婚姻失语症。 虽然听起来有些不可思议，但却是很多家庭都在经历的真实。 比如，我的朋友小云。 7年婚姻，逐渐走到奔溃边缘 小云和丈夫结婚7年，今年有了二宝。 自从有了二宝之后，家里繁杂的事情就更多了，夫妻俩吵架的次数也越来越多。 家里经常出现的场景就是——大人吵，孩子哭。 等大家冷静下来后，小云抱着解决问题的态度找丈夫沟通。 但是话还没说两句，又开始吵起来，最后还是以摔东西撂狠话结束话题。 这样的沟通场景，你是不是也经历过？ 明明想释放善意的沟通信号，结果还是以吵架收场？ 有时候主动沟通是好事，可不懂表达的方式，往往会弄巧成拙。 最后小云无可奈何，只好跟我求助。 在了解他们的情况之后，我从李淙翰老师学到的“4个沟通锦囊”教给小云。 让她把想说的话，按照李老师教的方法和技术，换一种方式表达。 过了大概半个月，小云就一脸幸福地说： 结婚这么久，好久没像现在这样，有很多话题聊，感觉回到了谈恋爱的时候。...