别让“内耗型人格”,毁了你!
看过一句话:真正让人心累的,不是忙碌的工作,不是琐碎的生活,而是内耗。你是否有过下面的经历?发信息给朋友,没有收到回复,心里就开始想:是不是自己说错什么了?想要早睡,却经不住手机的诱惑,熬了夜后,又常常懊恼不已?
看过一句话:真正让人心累的,不是忙碌的工作,不是琐碎的生活,而是内耗。你是否有过下面的经历?发信息给朋友,没有收到回复,心里就开始想:是不是自己说错什么了?想要早睡,却经不住手机的诱惑,熬了夜后,又常常懊恼不已?
懂得何时何地,何情何境说什么话,是一种情商。当你拥有足够的生活阅历就会知道,会说话的人,总能左右逢源,收获更多的友善。
听过一句话:8岁以前,长相是父母决定的;8岁以后,长相是自己决定的。人有两张模样:一种是外在的样貌,另一种是精神长相。你说过的话、做过的事,所学的知识,都无形中改变你后半生的内在精神长相。
很多人都相信只要努力了就会有回报,所以总是铆足了劲做事情。但你静下心想一下:是不是已经很努力了,付出了很多,却还是没什么收获?
什么样的孩子将来能成大事?看原生家庭便知道!关于原生家庭有句话形容的很恰当:“辛运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年...
在书上看过一句话: 当我们正在为生活疲于奔命时,生活已经离我们而去。 生,不容易;活,更不容易。 无论我们正处于哪一种生活状态,都不要忘记让自己开心、让别人放心、让家人安心。 都市生活不容易,可有烟火气息的生活才开心。 用心生活,处处都是小确幸 作家钱钟书在《写在人生边上》有一段话: 洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。 生活,亦是如此。 昨晚下班回家,我在附近的超市买菜,排队结账的人有点多,有一个人催促道: “老板你能不能快一点啊,等着回家做饭呢。” 老板的动作稍微加快了些速度,一边算账一边笑着说: “别着急,慢慢来,老规矩,小葱一把,人人有份。” 大家都笑了,问他是不是永远只会这一招。 其实,老板的摊位不算有优势,但相熟的邻里都愿意来这一家。 大概是因为这个老板自带开心属性,从店里出来的人,似乎每个人嘴角都是向上的。 记得有一次,我加完班很疲惫,路过店门口的时候,我随意挑一份葡萄。 老板看了我一眼,说:“要不要炒个菜心吃?” 连续两周加班只吃外卖的我,那天买了一把菜心,回家还熬了一锅软糯暖心的小米粥。 生活当然有不愉快的时候,所以我们才更应该珍惜细微处的幸福感。...
人到中年之后,才慢慢发现,那些读懂道德经的人,似乎活得特别通透。其实,人生很多问题的答案,都蕴含在道德经智慧之中。人生苦短,如果能早一点懂得其中的一二智慧,得到点化,便可以少走些弯路。
全职妈妈只能在家带娃,洗衣做饭?不得不说,社会对家庭主妇有太多刻板印象。但也有的妈妈不甘示弱,用赚钱的实力,证明了自己的价值。只要掌握了生财的秘诀,妈妈也能家庭事业两手抓,活出靓丽自信的生活。
一个人有没有福气,看嘴就知道。 在社会上,人们会以对方说话的语气、态度来判断这个人为人处世的风格。 好好说话,是一个人修养的表现,也是他情商智商的彰显。 一个人的修养如何从行为举止便能看出。 语言是把双面刃 一个人的语言沟通能力,也能反映出他的内心。 有能力的人,能把话说清楚,而且知道怎么把话说得得体又有力。 一个人的口才,不一定要说很多的话,而是懂得好好说话。 受人尊敬的宋庆龄女士,不论是对身边的亲人,还是陌生人,她说话的语气一直都是温柔的。 即使是在政坛与对手谈判,她的语气始终如春风般温和,却始终保持坚定的力量! 历史上曾经记载,有一次宋庆龄在参与某次国际会议时,一名外国人对她傲慢发言: “中国的古文明,已经被历史淘汰了。” 虽然宋庆龄很生气,但还是等对方把话说完。 到她发言的时候,虽然有点激动,但依旧用柔和却自信的语气反驳了外国人的话。 有理不在声高,而在恰如其分。 面对公众的时候,自信强大的人从不畏畏缩缩、含糊不清,而是声音洪亮、坚强有力,让声音与语言传递强劲的能量。 语言虽无形,但却能化作利刃,直穿人心,也可像春风般,和暖舒服。 会说话是一种高情商的表现 在现实生活中,越是熟悉的人,越容易说出伤人的话。 很多人自认为与对方关系好,说话便失了分寸,总在不经意间说出伤害对方的话。...
命运的手总是翻云覆雨,我们永远都不知道,意外与明天哪一个先来。 在平淡的日子里,我们总觉得时间很多,足够恣意挥霍。 但是,世事无常终有定,人生有定却无常。 每一个不曾珍惜的当下,都是对生命的浪费和辜负。 在网上看到过一个故事: 网友回家看到爷爷在整理奶奶的遗物,发现了一条崭新的丝巾。 那是有一天,爷爷兴致勃勃带着奶奶去一家大商场里买的。 奶奶一直舍不得用,她想等一个特别的日子才用。 但是没想到,直到奶奶去世了也没来得及用,就连丝巾上的价格签都还在。 看到这条丝巾,爷爷依旧很难过,感慨道: 人呐,活着的每一天就是最好的日子。 生活中,我们似乎也有这样经历: 好吃的东西舍不得吃完,结果留着留着却过期变味了; 喜欢的衣服不舍得经常穿,结果过时了或尺寸不合适了; 身边的人不珍惜,想着以后有的是时间,结果却错过了.. 生活太多变故,生命瞬息万变。 生命来来往往,真的没有那么多来日方长。 我们不知道下一秒会发生什么,所以更应该珍惜当下的每一时刻。 同事小七的妈妈在大山生活,没见过大海也没吃过海鲜。 有一次国庆节,小七特意接妈妈来城里玩,那是妈妈第一次吃到了大闸蟹,一直赞不绝口。...