书上看过有一句话： 每个人的生活都会有烦恼，乐观是最好的解药。 成年人的世界背负了太多的责任和压力，心中也有太多的怀疑和迷茫。 心里深埋的那些委屈与情绪，总会在某个时刻不由自主渗透而出。 所以感到累的时候，就停下来休息一下。 学会改变自己的心情和心境，寻求内心的治愈。 笑容让人充满稀奇，心情乐观积极。 1 朋友小胡最近跟我分享了一件事情。 一个许久没有联系的远方亲戚找她借钱，当时小胡拒绝了这位亲戚。 没想到亲戚恼羞成怒，居然破口大骂，说她小气、不念亲情。 当时小胡忍着，没说话。 后来她每次想起这事情，心里都觉得委屈，一直难受憋着慌。 3个月后，她觉得自己身体不太舒服就去医院检查身体。 检查报告显示她乳腺增生，有结节。 小胡紧张得不行，还好医生说问题不大，注意休息，保持心情舒畅。 后来，小胡自己感慨说：“世界上最傻的事，就是自己生闷气。” 俗话说：“百病皆生于气。” 如果一直把坏情绪都憋在心里，那么只会给健康留下隐患。 所以，与其把气闷心里伤身，不如看开一点，心平气和地生活。...

我们时常会感叹“人生苦短”，抱怨生活太难。 人这一生，看似变化莫测，实则是有迹可循的。 这世上的万事万物，都有它自己的发展规律。 人的一生，也是如此。 希望接下来分享的三大定律，让你对人生有新感悟，对生活释怀。 在乎定律 有一回，孔子给弟子讲了一个道理： 在赌局中，决定胜负的东西既不是技巧，也不是运气，而是你的赌注。 为什么呢？ 因为你越在乎的东西，越容易失去；内心越是渴求，往往越容易失手，这就是“在乎定律”。 有人拿瓦片当赌注，因为不在乎瓦片，所以他赌得自如潇洒，稳扎稳打。 有人拿昂贵珠宝当赌注，他赌得战战兢兢。因为他太在乎了，气度和魄力全无，其结局可想而知！ 世间的大部分失败，不过是败给了“在乎”二字。 很多人事情做不好，就是因为手里的东西攥得太紧了。 如果你总是放不下，当然会诚惶诚恐，畏畏缩缩。 如果你舍得放下，其实就在放下的那一刻，很多问题都会迎刃而解。 有时候，“不在乎”也是一种豁达而明智的人生态度。 得之坦然，失之泰然，随性而行，随遇而安。 让紧绷的神经松弛下来，你才能真正的无所畏惧，事情自然会往好的方向发展。 擅长定律...

人与人之间，“最舒服的关系”到底是什么？ 有人问： 为什么我们总是输给人性？ 有个回答一针见血： 答案就三个字：我以为。 我以为，对别人十分好，也能换来十分的好。 我以为，为人处世保持善良，换来的会是感恩。  后来才发现，期待越高，失望就会越大。 人生过半，慢慢明白了生活的真相： 别期望太多，才是最轻松的活法。 同事阿永跟我抱怨，说有一个朋友来找他帮忙，让他帮忙介绍工作。 阿永热心，给朋友找到了一份工作，而且还把住的地方也安排好了。 上个月阿永遇到难处，想请这位朋友帮忙。 没想到这位朋友却以工作忙碌为由，拒绝提供帮助。 阿永非常失望，愤懑不平的说： 当初我那么帮他，没想到我需要帮助的时候，居然这么冷淡对待我！ 有句话说得很贴切： 你在别人心中的位置，永远要比你期待的位置低。 能将心比心的人不多，不要高估了自己与别人的关系。 与其因为别人没有按照你的期待对你好而失落，不如振作起来做一些让自己过得更有意义的事情。...

每个人都会经历这样一个阶段：焦虑、恐慌、迷茫、无助、疲...这些情绪困扰慢慢蚕食身心灵健康，渐渐的我们对自己的能力感到不满，对自己的价值感到不认可...

一个人有没有福气，从脸就能看出来。有话道：“30岁前的脸是父母给的，30岁后的脸是自己修的”，一个人的长相藏着他的生活和经历。

人人都渴望有幸福的人生，希望生活可以过得轻松。那么，如何才能提高生活中的幸福感呢？下面这4个小习惯，也许会对你的心态和生活有所帮助。

每个人的生活，都拥有彼此的精彩。精彩的人生，是因为在生活中做了对的事情。但是人生中的3大禁忌，希望往后余生都可以避而远之。

为什么现在的人，辛福感变得越来越低？从什么时候开始，“快乐”似乎变成了特别稀缺的情绪？难道，生活只能这么一直丧下去吗？

网上人问：”好的家庭教育是怎么阳的？“有一个高赞回答是：与孩子相处，把简单的事做好就是不简单，把平凡的事做好就是不平凡。”

财运，是每个人都比较关注的运势。尤其是在花钱如流水的当下，每个人的经济压力大，攒钱的问题也是很多人在思考的。于是，有的人总会有意无意寻找一些方法来增强财运，预防破财漏财。