人生有所为，有所不为。
每个人或多或少都有“自己”焦虑、困惑的问题。
今天，为大家整理了3件“人生可为”的清单。
从现在开始，每天做一件小事，你将在不久收获生活给予你的惊喜。
关于朋友圈
听过一句话：
低质量的社交不如高质量的独处。
但为什么还是有很多人害怕自己独处，而宁愿选择待在一个伪合的圈子呢？
欲望，是驱动一个人做事情的根本。
不得不承认，有人会选择假意合群，是因为圈子里有他们需要的人脉、资源。
但是，把时间浪费在各种“酒局”“聚会”等没有实质性意义的应酬上，从某种程度上来说也失去提升自我的机会。
如果我们本身没有过硬的资本或者价值，就只能成为圈子边缘的观众，也无法获得超越自身能力的利益。
这是很现实的事情，圈子的本质是资源互换。
所以，比起挤进千万个不合群的圈子，不如花多点时间跟精力投资自己。
要相信，喜欢独行的人都是隐藏的王者。
关于放弃
你是否有过这样的经历：
计划要做一件大事，结果坚持不到三天就放弃了。
三分钟热度，其实是正常的现象，尤其是在面对反人性的事情上，比如学习、健身、早起早睡等等。
大部分人之所以会容易选择放弃，是因为我们无法将眼前的事情，跟未来的利益联合起来。
比如：
工资就那么点，攒不了多少钱；
已经这么胖了，健身也很难瘦；
我又不写书，看那么多书有什么用
很多人在做一件事情的时候，如果没有及时得到正反馈的情况下，他们很有可能会选择及时止损。
正是忽略了坚持带来的延迟利益，人往往在事到临头才会想到要抱佛脚。
所以，我们要学会用发展的眼光看待问题，学会保持理智的状态，思考可能产生的结果和付出的代价，才能避免不可挽救的损失。
关于焦虑
生活中有很多因素，都会造成我们的焦虑感。
这是不可避免的。
对于焦虑，我们要做的并不是战胜焦虑，而是与焦虑和平共处。
每个人在面对外界压力时，所表现的敏感、纠结、抗压等程度是不一样。
所以，不要用别人的标准来苛求自己。有时候承认自己不够优秀也是一种坦然。
接纳自己，就是缓解焦虑的开始。
如果你正处于焦虑的情绪中，一定要弄清楚自己焦虑的根本原因。弄清楚是因为情感还是工作、是因为金钱还是个人发展等问题而让自己产生焦虑的。
将焦虑的情绪具体化为一个问题，然后找到自己想做的事情去努力，这才是与焦虑共处的关键。
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