难过的时候，你会怎么发泄呢？
在我们还是婴儿的时候，我们发泄的方式只是哭，因为我们无法有意识地管理情绪，也无法用语言来表达难过。
后来，慢慢长大的我们，学会了用手抓玩具，丢玩具，做鬼脸来表示对父母的不满。
再大一些，我们上学了，逐渐进入了青春期，叛逆成为我们的代名词，父母不让我们做什么，我们偏要做，打游戏，早恋，抽烟，离家出走….
成年踏入社会以后，我们的发泄方式发生了转变，我们不再叛逆，不再让家人看见，不再大喊大叫。其实，不是不想，而是不敢。
成年人的崩溃，总是默不作声的。
微博上有一个名为#当代成年人发泄方式#热门话题从今年1月份上线开始，一直持续到现在，累积了千万的阅读量。
网友说成年人的发泄方式是微信“删头像，删朋友圈，换封面”，如果人生也有cancel（删除）键，那么你会按吗？
网络有一段视频突然爆红网络，几天之内点击就突破了百万。视频内容是杭州一男子深夜逆行后被交警拦下后痛哭的视频。
视频中，杭州男子骑自行车逆行被交警拦下后，先是平静的用手机和女朋友打了电话，然后突然崩溃。
紧接着他摔了手机，向交警跪下….
“求你们了，让我干嘛都可以，求求你们了，要罚款，要交钱，我都认了，我都给你们，求求你们放我走吧！”
七尺男儿说跪就跪，令人辛酸不已。
接着他起身，情绪依旧很激动：“我压力好大，每天加班到十二点，我女朋友没带钥匙让我去送钥匙，这边在催我那边也在催我，我真的不想这样！”
说完他就沿路奔跑，跑到一处桥下抱头痛哭。
看完这个视频很多人都很心疼视频中的男生。当代成年人，都承受着来自方方面面的压力，当一个人的压力到达临界点，压垮他的往往只是一个小的细节，例如电话里女朋友的声音…
而这种成年人的崩溃方式，也被网友们形象的命名为“懂事崩”。
“懂事崩”指成年人无法随心所欲，不能当众示弱，不能影响别人，也不能影响自己的生活与工作，所以只能在确保不影响一切的情况下，在深夜中崩溃。
懂事，却也很无奈。
曾几何时，我们都希望在这个社会上闯出自己的一份天地。随着两位数的年纪，从1到2，再到3、4….不得不承认，有人说今天的我变成了自己曾经最讨厌的样子。
也许是在永无止境的应酬和觥筹交错的饭桌上，也许是熬夜后对着镜子看着肥胖脱发的自己时，也许是“报复性”消费后还不起信用卡时…
这让我想起李淙翰老师的一句话：“如果觉得生活是一种刁难，一开始就输了。如果觉得刁难是一种雕刻，迟早都会赢。”
我大学室友，毕业后在一家房地产公司做销售。他每天早晨6点不到就要起床，发型、西装、香水，一丝不苟地打理着自己的仪容。他说，这样看起来会给别人良好的第一印象。
在房子越来越难卖的时代，地产销售除了专业，还得嘴要甜、腿要勤、脑要快，会来事才有可能卖得出去房子。
而更多的人，只是看着不买，但是他依旧要微笑相迎，不厌其烦地带客户去看房。
他没有固定下班时间和周末，在别人都洗完澡，躺在床上刷剧吃零食的时候。他才刚到家，随便煮个面，拌上快要过期的榨菜或老干妈，才有时间刷一下抖音微博。
饭后要准备第二天的文件，打电话约看房的客户，爬上床已经接近凌晨1点….
“没办法的，我们的工作性质就是这样，要赚钱生活，工作还是要加油呀！”他说。
李淙翰老师在给年轻人的建议中有一条让我印象深刻，他说：“平常时刻，成长比成功更重要；关键时刻，成功比成长更重要！”
这样的生活，他持续了5年。
如今，他已是公司最年轻的部门销售主管。
问是否有撑不下去的时候，他引用了一句网易云音乐上的评论：“没有在深夜痛哭过的人生，是不完整的！”
成熟，也许就是连痛哭都是无声的，把眼泪藏在不为人知的地方吧！
成年人的世界里，就算天塌下来了，第二天还照常忙这忙那，甚至没有人关心你到底发生了什么。
即便你哭了一整晚，或是整晚睡不着觉，面对问你的同事，你依然只能说没事，以网购血拼或是打游戏为由搪塞。
因为我们知道，再大的事，也不能影响工作。
所以，没有哪个成年人的生活，不饱含“艰辛”二字。
我们都在逐渐学会如何消化负面情绪，因为我们知道自己不能垮，自己垮了，世界也就垮了。
因为我们知道，生而为人，就必须要有一副能扛得起重担的肩膀。
所以，当父母打电话问我们近况的时候，回答永远都是：“还不错”，“挺好的”…
分手时不会再彻夜买醉，自己点一份大餐，哭着吃完然后继续上班。
扛不住的时候不再狂发私人可见朋友圈，什么事都默默地自己消化。
开始学会慢慢地不与人争执，一句“算了”背后的苦衷自己承受。
李淙翰老师说过：“成熟者，随顺自己所经历的一切;不成熟者，抱怨自己所遭遇的困境。”
当抱怨没有用，我们就停止了抱怨。当哭泣没有用，我们就停止了哭泣，我们总会告别任性，放弃洒脱，开始重新规划自己的生活。
我们会开始珍惜时间，因为随着年纪的增长，留给我们的时间已经没有再给我们的肆意挥霍的空间。
回到开头的问题，如果人生有cancel健，你会按吗？
也许每个人都有自己的答案，但是无论过得如何，活得怎样，都不能依靠别人，人生是条河，一步一步趟河而过的只能是你自己。
因为生活在向前，你没有后退的理由。
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